Joyable for Android APK

Təsvir

Anksiyete və ya depressiya proqramı üçün CBT proqramımızı sınayın və onların sizin üçün uyğun olub olmadığını görün. Joyable-ın məşqçilik proqramı ayda 99 dollardır. Müştərilərimizin əksəriyyəti proqramı 8 həftə ərzində tamamlayır.

7 günlük pulsuz sınaq ilə siz məşqçinizlə giriş zəngi etmək və CBT və psixi sağlamlığınızı dəstəklədiyi sübut edilmiş digər sübuta əsaslanan konsepsiyaları öyrədən 5 dəqiqəlik fəaliyyətlərə daxil olmaq imkanınız olacaq.

BU NECƏ İŞLƏYİR

Joyable istənilən vaxt, hər yerdə sübut edilmiş yardım təqdim edir. Proqramımız özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün Koqnitiv Davranış Terapiyasından (CBT) istifadə edir. Bundan əlavə, sizi motivasiya etməyə kömək edən bir məşqçi alırsınız.

Bu necə işləyir:

1. Özünüz haqqında bizə məlumat verin

Özünüz və üzərində işləmək istədiyiniz bir neçə suala cavab verməklə fərdiləşdirilmiş proqramınızı qurun.

2. Məşqçinizlə tanış olun

Başlamaq üçün məşqçinizdən dəstək alın və ona sadiq qalın.

3. Asan, 5 dəqiqəlik fəaliyyətləri tamamlayın

İstənilən yerdə, istənilən vaxt onlayn fəaliyyətlər edin.

4. Məqsədlərinizə çatın

Fərdi məqsədlər qoymaq və tərəqqinizi ölçmək üçün alətlər əldə etmək üçün məşqçinizlə işləyin.

MÜŞTƏRİLƏRİMİZ NƏ DEYİR

Sevinc mənə arzuladığım, lakin qorxduğum bir çox dramatik həyat dəyişikliyi etmək üçün cəsarət verməklə yanaşı, həm də öz həyat təcrübəmdə özümü daha rahat hiss etməyimə kömək etdi. Emma, ​​Yazı Tərbiyəçisi, 29

Mən özümdən daha çox həzz alıram.... Proqramı bitirdikdən sonra bir neçə ay ərzində son bir neçə ildə etdiyimdən daha çox yeni dostlar qazandım. Brayan, Kollec tələbəsi, 20

Joyable mənə indi və gələcəkdə narahatlığımı idarə etmək üçün istifadə etməyə davam edəcəyim qiymətli alətlər dəsti verdi. Erika, Qrant Yazıçı, 35

Rəhbərlərimlə danışmaqdan və yad adamlarla danışmaqdan qorxmuram. Yenidən özünə inam qazandım. Məni tamamilə dəyişdi. Brett, Satış Nümayəndəsi, 27

Joyable-dan sonra risk etməkdən daha az qorxuram. İtirəcək bir şeyiniz yoxdur və qazanacağınız çox şey yoxdur - bu, həqiqətən kömək edəcək! Kandace, Katib/Müğənni, 54

ELM TƏRƏFİNDƏN DƏSTƏK

Effektiv sübuta əsaslanan proqramlar yaratmaq üçün aparıcı psixi sağlamlıq mütəxəssisləri ilə işləyirik.

Dr. Lisa McTeague Proqramının Memarı

Sosial anksiyete pozğunluğu, eləcə də digər narahatlıq pozğunluqları və depressiya üçün koqnitiv davranış terapiyası (CBT) üzrə mütəxəssis.

Dr. Rick Heimberg Elmi Məsləhətçi

Sosial anksiyete pozğunluğunun müalicəsi və koqnitiv davranış terapiyası üzrə dünyanın ən qabaqcıl ekspertlərindən biri kimi tanınır.

Dr. Robert DeRubeis Elmi Məsləhətçi

Depressiyanın müalicəsi üzrə mükafatlı mütəxəssis. Onun araşdırması koqnitiv terapiyanın və ağır depressiya üçün dərmanların faydalarını müqayisə edir.

NƏ XƏRÇƏTDİR

Ayda 99 ABŞ dolları sizə e-poçt, mətn və telefon vasitəsilə sizi dəstəkləyə və həvəsləndirə biləcək xüsusi məşqçiyə giriş imkanı verir. Əksər insanlar proqramı cəmi 3 ay ərzində tamamlayırlar.

Joyable bəzi işəgötürənlərin fayda planlarının bir hissəsi kimi mövcuddur. İşəgötürəninizdən soruşun ki, bu sizin bir hissəsidir.

BİZİMLE ƏLAQƏ EDİN

hello@joyable.com ünvanına e-poçt göndərin

Facebook https://facebook.com/bejoyable

Twitter https://twitter.com/bejoyable

Joyable tibbi məsləhət vermir. Hər hansı bir tibbi vəziyyətlə bağlı hər hansı sualınızla bağlı həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq təminatçınızdan məsləhət alın.