Yükləyin v3.8.1.3.1
0 endirmələr
| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 3.8.1.3.1 |
| Nəşriyyat | abayapps |
| Buraxılış tarixi | 2 noy 2019 |
| Tarix əlavə edildi | 2 noy 2019 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.1 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Mobil tətbiqimizdə göstərdiyimiz məşqlərlə siyatik sinir ağrılarından xilas olun. Siyatik sinir, bel nahiyəsindən başlayan və bud və ayaqdan ayağa keçən uzun bir sinirdir. Bel yırtığı və kalsifikasiya kimi hallarda bu sinirdə təzyiq yaranır. Buna görə də bel ağrısı, omba və ayaq ağrıları meydana gələ bilər. Bu bölgələrdə uyuşma da ola bilər.
10 dəqiqəlik siyatik sinir məşqləri ağrılarınızı azaldacaq və həyat keyfiyyətinizi artıracaq. Əgər sizdə ağır bel yırtığı və bel artritiniz varsa, bu hərəkətləri həkim nəzarəti altında etməlisiniz.
Bəs tətbiq haqqında
siyatik ağrı məşqləri
siyatik məşqləri
bel yırtığı məşqləri
siyatik sinir ağrısı məşqləri
aşağı bel ağrısı məşqləri
siyatikanın uzanması
siyatik müalicəsi
yırtıq disk məşqləri
şişkin disk müalicəsi