Yükləyin v1
1.3K endirmələr
| Versiya | 1 |
|---|---|
| Nəşriyyat | Fitness Attitudes |
| Buraxılış tarixi | 7 noy 2008 |
| Tarix əlavə edildi | 24 iyl 2007 |
| Os tələbləri | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Tələblər | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Cəmi yüklənmə | 1.341 |
| Həftədə endirmələr | 1 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Zona pəhrizi orta miqdarda az yağlı zülal qəbul etməyi tövsiyə edir (qadınlar üçün təxminən 85 q, kişilər üçün gündə təxminən 115 q). Digər aşağı karbohidratlı diyetlərin səbəb olduğu ketozun qarşısını almaq üçün kifayət qədər karbohidrat ehtiva etdiyi üçün ketogenik pəhriz deyil. Bundan əlavə, meyvə və tərəvəzləri şiddətlə tövsiyə edir ki, bu da onu daha uzun müddətdə izləmək üçün sağlam bir pəhriz edir. Xidmət ölçüləri məhduddur, əksər gündəlik menyular 1200-1500 cal arasındadır. Bu versiya CNET Download.com saytında ilk buraxılışdır.