StopSitting for Android APK

Təsvir

Hərəkət həyatdır. Hər kəs bilir ki, bir az oturub çox hərəkət edəndə sağlamlığınız üçün faydalıdır. Oturaq həyat tərzi sağlamlığınız üçün təhlükəlidir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına görə oturaq həyat tərzi siqaretdən daha təhlükəlidir! Bir sıra tədqiqatlar oturaq həyat tərzinin piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri və hətta xərçəngin bəzi formaları ilə əlaqəsini təsdiqləyir.

Oturaq həyat tərzinin təhlükəsi haqqında hamının bilməsinə baxmayaraq, insanlar getdikcə daha çox oturaq işlərlə məşğul olurlar. İntellektual işçilər iş saatlarının 90%-dən çoxunu ofisdə oturaraq keçirirlər.

Düzgün təşkil olunmuş gündəlik rejim və profilaktik tədbirlərlə oturaq həyat tərzinin mənfi nəticələrinin qarşısını almaq olar. Bəzi mütəxəssislər gəzintiyə çıxmaq üçün hər 20-30 dəqiqədən bir oturaq işdən qısa fasilələr etməyi məsləhət görürlər. Ancaq bir çox insanlar belə fasilələr etməyi unudurlar və bir neçə saat oturmağa davam edirlər.

StopSitting gəzintiyə çıxmaq vaxtı gəldiyini sizə xatırladan oturma taymeridir. Bu proqram oturaq həyat tərzindən çıxmaq qərarına gələn insanlar üçün idealdır. StopSitting ilə siz fiziki fəaliyyətinizə nəzarət edə bilərsiniz və siz artıq nə qədər oturduğunuzu həmişə biləcəksiniz. Tətbiq sizə fasilə vermə vaxtı gəldiyini və ya kifayət qədər gəzdiyiniz və yenidən otura bildiyiniz zaman xatırladacaq.

StopSitting proqramı ilə birlikdə oturaq həyat tərzi ilə mübarizəyə başlayın! Daha aktiv olun və çox oturmağı dayandırın!

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏRİ:

Oturma və gəzinti taymerləri.

Səs, vibrasiya, LED göstəricisi ilə bildirişlər və ekranı yandırın.

Taymerlərin müddətini, taymer bildirişlərini, bildirişlərin təkrar sayını və təkrarlar arasında intervalı qurmaq imkanı.

Arxa fonda işləyir və status çubuğu bildirişində cari gedişi göstərir.

Taymerləri idarə etmək üçün müxtəlif üsullar (səs düymələri ilə idarəetmə, cihazı silkələmək, sürüşdürmə jestləri).

Vəziyyət paneli bildirişi vasitəsilə taymeri birbaşa kilid ekranından dəyişmək imkanı.

Aşağı batareya istehlakı (tətbiq cihazınızın yuxu rejiminə keçməsinə mane olmur və ekran sönük olduqda CPU-nun işləməsini təmin etmir).

QEYD: Siz bu proqramı tükənmənin qarşısını alan və iş tapşırıqlarına daha yaxşı cəmləşməyə kömək edən bəzi vaxt idarəetmə üsulları ilə (Pomodoro Texnikası kimi) birlikdə istifadə edə bilərsiniz.

Pomodoro və Pomodoro Technique Francesco Cirillo-nun qeydiyyatdan keçmiş ticarət nişanlarıdır. Bu proqram Francesco Cirillo ilə əlaqəli deyil.

DİQQƏT! Cihazınızda enerjiyə qənaət rejimindən istifadə edirsinizsə, proqram səhv işləyə bilər. Cihazın ekranı söndürüldükdə taymerin lazımi vaxtda bitmədiyini görsəniz, cihazınızda enerjiyə qənaət rejimini söndürməyə və ya StopSitting proqramını istisnalar siyahısına əlavə etməyə çalışın.