Clock Yourself for Android APK

Təsvir

ÖZÜNÜZ SAAT NƏDİR?

Saat Özünüzü ayaq üstə düşünməyə çağırır.

Bu, bədəniniz və beyniniz üçün eyni zamanda məşq etməyi əhatə edir.

Hər bir problem beyninizi fərqli şəkildə stimullaşdıracaq.

Başqa bir problemi kəşf etməzdən əvvəl bir problemi mənimsəmək məcburiyyətində deyilsiniz.

Bəziləri bunu məşq proqramı adlandırır.

Bəziləri bunu beyin oyunları proqramı adlandırır.

Niyə ikisi də ola bilməz?!

KİM ÖZÜNÜZ SAATDAN İSTİFADƏ EDƏ BİLƏR?

Hər kəs!

Özünüzü saatla məşq etmək ayağınızın altında təsəvvür etdiyiniz dairənin üzərinə addımlamağı əhatə edir. Evdə idman etmək üçün mükəmməldir.

İdmançılar tez-tez daha böyük dairəni vizuallaşdıraraq və koordinatlar arasında qaçaraq idmana xas çeviklik məşqləri üçün açıq havada Saat Özünüzün məşqlərini dəyişdirirlər.

Eynilə, yeriyə bilməyən insanlar qolları ilə çatmağı və ya əlil arabasında çevikliyi məşq etmək üçün Öz Saatınızı dəyişdirə bilərlər!

Özünüz Saatdan istifadə etməkdə çox yavaş olduğunuzu düşünürsünüzsə, yəqin ki, yanılırsınız.

Özünüzü Saatdan istifadə etmək üçün çox uyğun olduğunuzu düşünürsünüzsə, şübhəsiz yanılırsınız!

NİYƏ SAATI ÖZÜNÜZ HAZIRLADIQ?

Özün Saatı konsepsiyası nevroloji reabilitasiyada yaranmışdır. İndi hər kəs evdə məşq etmək və nevroplastikasından istifadə etmək üçün istifadə edə bilər.

O, avstraliyalı fizioterapevt @MegLowryPT və proqram tərtibatçısı Dave Wallace tərəfindən müxtəlif qabiliyyətlərə malik insanların daxil edilməsi ilə hazırlanmışdır.

Qarşımıza 5 qol qoymuşduq:

1. Əyləncəli olun - Saat Özünüzün məşqləri o qədər əyləncəlidir ki, siz ziyafətlərdə dostlarınıza göstərəcəksiniz!

2. Çox yönlü olun - Həm addım sürəti, həm də idrak mürəkkəbliyi sizin nəzarətinizdədir.

3. Bunu sübuta əsaslandırın - Bu, könüllü addımlı təlim metodudur. Könüllü addım atma, düşmə zamanı özünüzü tutmaq şansınızı artırmaq üçün bütün istiqamətlərdə daha sürətli addımlar atmağa kömək edir.

4. Onu portativ edin - Matlar, naqillər və ya sensorlar qurmağa ehtiyac yoxdur. O, həmçinin oflayn işləyir. Bu, yalnız App Store-dan ilkin yükləməniz üçün internet tələb edir.

5. Münasib qiymətə edin - Bu, cib dəyişdirmək üçün birdəfəlik alışdır. Onun təkrarlanan abunələri və reklamları yoxdur.

SAAT ÖZÜNÜZ BAŞQA DİLLƏRDƏ MEVCUTDUR?

Bəli və xeyr.

Bu mərhələdə bütün düymələr və təlimatlar yalnız ingilis dilindədir.

Bununla belə, hər bir tapşırıq daxilində Seçimlər düyməsini klikləsəniz (Sadə Rənglər çağırışı istisna olmaqla) altı başqa dildə səsli göstərişləri səsləndirməyi seçə bilərsiniz.

Mandarin

yapon

Fransız dili

alman

ispan dili

holland

Nəyi gözləyirsən? Davam edin və özünüzü saat edin!

"Heç vaxt səhv etməyən insan heç vaxt yeni bir şey sınamaz" - Albert Eynşteyn

TƏTBİQ İCAZƏLƏRİNİN İZAHI

Clock Yourself proqramını quraşdırdığınız zaman Google Play tətbiq mağazası bizə müəyyən icazələr verməyinizi xahiş edir.

İcazələr bu xüsusi məqsədlər üçün tələb olunur:

Yaddaş - Saat Özünüz fəaliyyət jurnalınızı cihazınızda saxlamaq üçün bu icazəni tələb edir.

Fəaliyyət jurnalınız Özünüz Saat ilə neçə addım atdığınızı və neçə dəqiqə məşq etdiyinizi və s. hesablayır. Tətbiq yaddaşınıza daxil olmaq üçün icazə istəyir ki, fəaliyyət jurnalı datanız onu saxlamaq əvəzinə telefonunuzun yaddaşında saxlanılsın. internet.

Şəbəkəyə Giriş - Fəaliyyət jurnalı faylınızı seçdiyiniz e-poçt ünvanına göndərməyi seçsəniz, o, cihazınızın internet bağlantısına daxil ola bilməsi üçün Saat Özünüz bu icazəni tələb edir.