Thrive for Android APK

Təsvir

Thrive emosional rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Thrive proqramından istifadə etmək üçün səhiyyə təminatçınız, işəgötürəniniz və ya digər sponsorunuz artıq sizin üçün Thrive hesabı yaratmış olmalıdır.

Thrive, gündəlik vərdişlərinizdə kiçik dəyişikliklər etsəniz, əhval-ruhiyyənizdə böyük dəyişikliklər edə biləcəyiniz konsepsiyasına əsaslanır. Koqnitiv davranış terapiyası (qısaca CBT) adlanan bu yanaşma bir çox insana kömək etdi

daha güclü və inamlı hiss edin

daha çox enerji var

stresə nəzarət

...daha xoşbəxt hiss edin və depressiya və ya narahatlığı məğlub edin

Thrive-da üzərində işləmək üçün bir bacarıq seçirsiniz. Məsələn, başqaları ilə daha çox inamla danışmağa diqqət yetirə bilərsiniz. Gündəlik işinizə əhval-ruhiyyəni qaldıran fəaliyyətlər əlavə etmək üçün məsləhətlər ala bilərsiniz. Və ya həyata aydın və konstruktiv baxışla baxmağı öyrənə bilərsiniz. Qısa videolar sizə əsasları öyrədir. Sonra Thrive sizə məşq etməyə kömək edir və təkmilləşdirmək üçün məsləhətlər verir.

Thrive-dan nə qədər çox istifadə edirsinizsə, o, bir o qədər uyğunlaşdırılır. Məqsəd sağlam bacarıqları sağlam vərdişlərə çevirməkdir ki, özünüzü yenidən özünüz kimi hiss edəsiniz.

# İSTİFADƏSİ ASAN

Thrive güclü bacarıqları sadə şəkildə öyrədir. Qısa videolar hər bir bacarıq və onun zehninizə və bədəninizə necə təsir edə biləcəyini izah edir. Hansının sizə daha uyğun olduğunu seçirsiniz. Thrive sizə hər dərsdə addım-addım bələdçilik edir.

# THRIVE-dən KİM İSTİFADƏ EDƏ BİLƏR?

Siz yalnız səhiyyə təminatçınız, sağlamlıq planınız, işəgötürəniniz və ya digər sponsorunuz sizi Thrive-a yönləndirdikdə, Thrive-dan istifadə edə bilərsiniz.

# NECƏ QEYDİYYAT EDİRƏM?

Thrive-da qeydiyyatdan keçmək üçün sizə "Qeydiyyat Tokeni" lazımdır ki, onu əldə etmiş ola bilərsiniz:

- "Thrive Team"-dən e-poçt ([email protected])

- tibb işçinizin sizə verdiyi broşura

- sağlamlıq planınızdan poçt məktubu

Thrive tətbiqini işə saldığınız zaman provayderinizi (səhiyyə provayderi, sağlamlıq planı, işəgötürən və ya sizi Thrive-a yönləndirən digər sponsor) seçin və Qeydiyyat düyməsini klikləyin. Növbəti səhifədə, Qeydiyyat Tokeninizi daxil edin.

# BAŞA NƏLƏRİ BİLMƏLİYİM?

Thrive tam proqram təminatı ilə idarə olunur; o, məşqçi, klinisist və ya digər peşəkar ilə ünsiyyəti təmin etmir.

Thrive tibbi xidmətin əvəzi deyil.

Thrive çoxlu videodan istifadə etdiyinə görə sizə genişzolaqlı İnternet bağlantınızın olmasını tövsiyə edirik.

Siz həmçinin brauzerinizdən istifadə edərək Thrive-ı kompüterdən istifadə edə bilərsiniz. Siz kompüteriniz və mobil tətbiqiniz arasında irəli və geri keçə bilərsiniz; Thrive sizə qaldığınız yerdən davam etməyə imkan verəcək.