| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0 |
| Nəşriyyat | Fast n Clean |
| Buraxılış tarixi | 31 iyl 2020 |
| Tarix əlavə edildi | 31 iyl 2020 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.0 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Arm Workout Gym Challenge ən məşhur məşqləri və qol əzələlərinin bədən tərbiyəsi və evdə məşq texnikası üçün addımları sadalayır və izah edir. Bu, kişilər üçün yaxşı qol məşqidir və evdə qadınlar üçün uyğun qol məşqidir. Çəkisiz qol məşqləri etmək istəyirsinizsə, idman zalı məşqçisi kimi sizə kömək etmək və istiqamətləndirmək üçün tətbiqimizi seçin, o, gözəl çətin məşq məşqçisi kimi xidmət edir və sizi məşq taymeri ilə həvəsləndirir.
Əgər siz idman zalı ilə məşğul olmaqda tənbəlsinizsə və ya çətin iş rejimindəsinizsə, problem yoxdur, evdə məşq edə bilərsiniz və proqramımız sizin idman zalı məşqçiniz olacaq, hazır olun və yaxşı məşq musiqisi seçin, qollarınızı qollarınız kimi etmək üçün bu 30 günlük idman zalı probleminə başlayın. polad.
Kolleksiya 10-dan çox məşqi asan sözlərlə izah edən biceps məşqini təmin edir ki, siz evdə biceps və triceps məşqi edə biləsiniz. Evdə biceps məşqi bəzən çox çətindir, çünki çox dəqiqlik və təlimat biceps redaktoruna ehtiyac duyur. İdman zalı oyunları ilə yanaşı, bədən quruluşunuzu inkişaf etdirmək üçün idman zalı proqramımızdan istifadə edin və kişilər üçün triceps məşqinizi və evdə avadanlıq olmadan triceps və biceps məşqinizi edin. Əgər məşğul insansınızsa və idman zallarına və yerlərə qoşulmağa vaxtınız yoxdursa, evdə triceps məşqi edə bilərsiniz.
Üçüncü kolleksiya bilək üçün intensiv məşqləri və evdə bilək məşqlərini özündə cəmləşdirən qol məşqləridir. Yaxşı musiqi və bir şüşə su təşkil etməyi unutmayın, çünki bu, daha çətin addımlar, çətin və həyəcanlandıran qol məşqləri ilə çox əyləncəli olacaq. 30 gündən az müddətdə kiçik ön kol döyməsi kimi güclü qollara sahib olacaqsınız. Köməkçi tətbiqiniz idman zalına getmədən də idman zalı ilə qarşılaşmağınıza kömək edəcək.
