| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 2.0.1 |
| Nəşriyyat | l'Assurance Maladie |
| Buraxılış tarixi | 3 may 2020 |
| Tarix əlavə edildi | 3 may 2020 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
ActivDos a t cre par lAssurance Maladie pour vous helper prendre soin and prserver votre dos au lAssurance. Cela tökmək, lapplication plusieurs fonctionnalits təklif.
MƏŞQLƏR
Dcouvrez des exercices bnfiques pour votre dos, sous forme de vidos, proposs la fois inviduellement la carte və sous forme de sances de plusieurs exercices təşkil edir. Vous pouvez galement bəstəkar vous-mme votre sance dexercices. Planifiez des rappels pour vous aider tenir le bon rythme. Triez 3 kriter üçün məşq edə bilərsiniz: niveau de çətin (1 3 zəhmət), dexercice növü (yorğunluq, əzələ, istirahət), ralisable və ya əziyyət çəkmə məşqi.
ActivDos ilə bağlı kadr suallarına cavabdeh olan suallar: prioritet seçdiyiniz vəziyyətə uyğun olaraq müxbir üçün məşqlər və dərslər.
DURAŞLAR
Visionnez des vidos de bonnes postures pour le bureau, le jardin, la voiture Des conseils pour accepter les bonnes postures və viter les mauvaises postures. Bu proqramçının rappels de bonne posture pour ne plus aublier comment bien se tenir edir.
BOUGER MON DOS PRES DICI
Avec ou sans golocalisation active, trouvez les quipements sportifs prs de vos lieux habituels (travail, homecomile) pour faire bouger votre dos : parklar, meydançalar, idman əraziləri, balıqlar, lextrieur ya da daxil olmaq üçün bir ünvana baxa bilərsiniz. la sant de votre dos.
MON DOS
Visionnez une vido pour mieux comprendre və connatre votre dos (şərh yazın, şərh yazın, kvoi xidmət edən səs yazın), vient le mal de dos (bir malın üzərinə tökün) və aussi comments rduire le mal de dos.
TESTER MES CONNAISSANCES
Cinq quiz sur le dos vous permettent de bousculer üçün ids reues və lazımi məlumatları təsdiqləmək üçün. Sous forme de vrai/faux , vous dcouvrez la bonne rponse sous chaque sual.
FIL DAKTİVİT
Retrouvez tous les exercices and les sances que vous avez dj raliss və ceux venir, ainsi que les les stimulments rguliers travers les nişanları de rcompenses de rcompenses.
Və digərləri: həvəsləndiricilər rguliers əsas səs motivasiya, partagez votre activit sur les rseaux sociaux, suivez lvolution de votre douleur, paramtrez vos rappels and notifications selon vos besoins, və s.
