[] 3 for iOS

Təsvir

Bu kitab sağlam həyat müdrikliyini, sağlamlığın və uzunömürlülüyün ailə yönümlü şərhini əsas sağlam düşüncənin təcəssümü edir, müxtəlif bədən quruluşu, fərqli yaş, fərqli cins, müxtəlif peşə qrupları üçün ailə gündəlik qayğı və praktiki metodu bir araya gətirir, pəhriz, idman, Sadə, təsirli, təhlükəsiz sağlamlıq planı təmin edən, elmi, biliklərin faydası. Bir bədəndə oxuna bilən, sağlamlığınızı qorumaq üçün sizi uzun axtarış səyahətinə yönəldin, təkmil təkmilləşdirməyə töhfə verdiniz. Sorğu: müxtəlif fiziki, insan fizioloji xüsusiyyətləri və hədəf sağlamlıq sxemi, sağlamlıq nöqtələrinin hər mövsüm fiziki xüsusiyyətləri, müxtəlif yaş işğal hər növ qida sağlamlıq və praktiki yanaşma. Yer üzündə insan həyatının anlaşılması: sağlam uzunömürlülük faktorlarının təsiri, müxtəlif yuxu, ən uyğun vaxt uzunluğu, müxtəlif növ ənənəvi sağlamlıq saxlama funksiyası fərqi, hansı idman növü və asudə vaxtın öz sağlamlığı üçün ən uyğun olduğu. və uzunömürlülük. Öyrənmə: ailə sağlamlığı üçün rasional pəhriz qidalanma dərmanları çox istifadə edilən üsul, ümumi psixoloji tibb bacısının əsas prinsipləri, sağlamlığı qoruyan məşq məsləhətləri, hər zaman və bütün ölkələrdə, məşhur məşhurların dəyərli sağlamlıq təcrübəsi. “Sağlamlıq həyatın ilk sərvətidir” deyən sağlamlıq təkcə fərdin deyil, həm də ailənin, cəmiyyətə aiddir. Sağlamlığa can atmaq, insanın uzunömürlü olmasını arzulamaq çoxdankı arzudur. Sağlamlıq, real həyatda insanlar ən çox bir mövzuya diqqət yetirir, müasir insanların sağlamlığına, həyat keyfiyyətinə diqqət yetirirlər. Sağlamlığın tədqiqi böyük dərəcədə sosial sivilizasiyanın dərəcəsini əks etdirir. Sivilizasiya cəmiyyəti nə qədər inkişaf etsə, insanların mənəvi ehtiyaclardan və fiziki həzzdən kənarda yaşamalarına daha çox diqqət yetirilir. Bu gün elm və texnologiyanın inkişafı sağlamlığı qorumağın bir yolunu daha geniş inkişaf platforması etdi. Obyektiv qanuna nəzarət etmək olar, lakin obyektiv qanunu pozmaq olmaz. Sadəcə bilin ki, həyat qiymətlidir, sağlamlıq vacibdir, kifayət deyil və yalnız elmi, mədəni, sağlam həyat tərzi və davranış tərzi ilə, elm və sağlamlığı müdafiə edərək, həqiqətən mükəmməl birləşmənin həyat keyfiyyətinə və kəmiyyətinə nail ola bilərik, həqiqətən də həyatın sevincini, xoşbəxt həyatın dadını. , Çin uzun sağlamlıq mədəniyyəti və ənənəsi, "sağlamlıq" əvvəli Qin dövründən indiyə qədər başlayan təkamül və inkişafın minlərlə il yaşadı, nisbətən mükəmməl bir nəzəriyyə sistemi və təcrübə təcrübəsi formalaşdırdı. Hələ "Neijing"də irəli sürülmüş "xəstəliyin profilaktik müalicəsi" konsepsiyası, göstərilən profilaktika, qulluq, reabilitasiya və digər vasitələrlə "xəstəlikdən əvvəl qarşısının alınması","xəstəlik" mühüm rol oynayır. Şərqi Han sülaləsi məşhur həkim Hua. Tuo yaradılması" stil", pioner ilə sağlamlıq və profilaktikanın ən erkən tətbiqidir. İnsanlar sağlamlıq, xoşbəxtlik, uzunömürlülük əldə etdikcə sağlamlıq, miras almalı və inkişaf etməlidir. , "Ailə Sağlamlığı Ensiklopediyası" (Foto Nəşr) oxucuların sağlamlığı və uzunömürlülüyü üçün bir bələdçidir və yazırlar. Kitab 3 cilddən, cəmi 14 fəsildən ibarətdir, bütün insanların uzunömürlülük, sağlamlıq, elm gündəlik asudə vaxtları Yangxin, pəhriz kondisioner, xəstəlik baxımı, cinsi xoşbəxtlik, psixi sağlamlıq, idman fitnes, təsirli bir sıra, heç bir təcrübə olmayan insanlar real həyat və ya istifadə ehtiyacı. Kitab məzmunca zəngin, roman üslubu, baxış bucağı parlaq, gözəl illüstrasiyalar və münasibdir, asan dadlı, nitqində məzmunlu, təsirli sağlamlıq rejimi ilə geniş oxucu kütləsinə həsr edilmişdir. ,