My Back for Android APK

Təsvir

Arxa məşqlər Biz sizə arxa və onurğa sütununun əzələ korsetini gücləndirmək üçün bir sıra məşqlər təklif edirik. Məşq bel və bel ağrılarının qarşısını almağa kömək edəcək.Hər bir məşq videoda göstərilib və qısa təsviri var.Təlimlər toplusuna aşağıdakılar daxildir:- Arxa məşqləri;- Bel üçün məşqlər;- Fitness;- Yoga.App xüsusiyyətləri:- Hər bir məşq haqqında video;- Məşqin səsli başlanğıcı və sonu;- Məşq vaxtının fərdiləşdirilməsi;- Məşq haqqında gündəlik xatırlatma;- Yatan məşqlər toplusu və oturmaq.* Hər hansı bir məşq etməzdən əvvəl, xüsusən də onurğanın yırtığı və ya çıxıntısı varsa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Son dəyişikliklər: - Təkrarlanan məşqlərin rahatlığı üçün - Yeni nişanlar - Baqların düzəldilməsi. Məzmun reytinqi: Hər kəs