| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 2.0 |
| Nəşriyyat | Digital Mobile Map |
| Buraxılış tarixi | 18 yan 2020 |
| Tarix əlavə edildi | 18 yan 2020 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.1 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Pulsuz yükləyin
*** İstəyirsinizsə, bizə dəstək olmaqdan çəkinməyin Qeyd 5 ***
** Şərh və təklifləriniz bizim üçün önəmlidir **
Gimnastika ilə məşğul olmağı öyrənmək istəyirsiniz?
Elastikliyinizi artırmaqla gimnastika bacarıqlarınızı necə inkişaf etdirəcəyinizi öyrənin!
Bu tətbiq videolarında ən məşhur gimnastika məşqçisinin təlimi ilə gimnast olmağı öyrənin.
Bu proqramda biz sizə addım-addım gimnastika etməyi öyrənməyə kömək edəcəyik:
1- Barlarda əsas gimnastika rejimini necə etmək olar
2- Gimnastikada Mükəmməl Parçalanmaları Necə Etmək olar
3- Gimnastika döşəməsinin əsas elementləri
4- Gimnastikada salto necə edilir
5- Gimnastikada əl tutmağı necə etmək olar
6- Gimnastikada əllə təkanla necə hərəkət etmək olar
7- Gimnastikada Roller Cəbhəsini Necə etmək olar
8- Gimnastikada tamblinq nədir?
9- Gimnastikada Handspring necə edilir
10- Gimnastikada meydançada geriyə dönməni necə etmək olar
11- Gimnastikada salto necə edilir
12- Gimnastikada bir dövrəni necə etmək olar
13- Gimnastikada Arxa Limber necə hazırlanır
14- Gimnastikada arxa çarx necə hazırlanır
15- Bədii döşəmə gimnastikasını necə etmək olar Ətraflı
16- Gimnastikada tarazlıq şüası üzərində necə yerimək olar
17- Gimnastikada Backflip Drill necə edilir
18- Gimnastikada Round Off Handspring Drill necə edilir
19- Gimnastikada Kip Drill necə hazırlanır
20- Gimnastikada Döküm Handstand Drill necə hazırlanır
21- Yurçenkonun Shawn Johnson rolunu bükərək planını necə etmək olar
22- Gimnastikada eniş necə yapışdırılır
23- Gimnastikada elastikliyi necə artırmaq olar
24- Gimnastika Yer Musiqisini necə seçmək olar
25- Evdə məşq etmək üçün gimnastika papaqları lazımdır?
26- Gimnastika avadanlığı bələdçisi
27- İdman Zalı Oyunlarını Necə İstiləşdirmək olar
28- Gimnastikanın Faydaları
29- Valideynlər uşaq gimnastikası haqqında nə bilməlidirlər
30- Bədii gimnastika nədir?
31- Bədii gimnastika nədir?
32- Düşmə və gimnastika qəzalarından necə qorunmalı
33- Gimstika 10-cu səviyyəyə necə çatmaq olar
34- ABŞ-ın Olimpiya Gimnastika Komandasını necə əldə etmək olar
35- Elit Səviyyəli Gimnastikaya necə çatmaq olar
36- ABŞ Gimnastikası digər ölkələrlə necə müqayisə olunur?
37- Brian Ray & Dulles Gymnastics ilə gimnastika necə edilir
