| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0.3 |
| Nəşriyyat | Rebrand Software |
| Buraxılış tarixi | 8 noy 2019 |
| Tarix əlavə edildi | 8 noy 2019 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.0 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Məqsədlərinizə çatmağı əyləncəli etmək üçün hazırlanmış nailiyyət və mükafat sistemi ilə kalorilərinizi, qidalanmanızı, məşqinizi və çəkinizi asanlıqla izləyin! İdeal bədəninizə doğru yola çıxmağa başlayın: bu gün cəhd edin!
Qida gündəliyi
Milyonlarla qidadan ibarət verilənlər bazamızla qida və qida maddələrini izləmək asandır. Sadəcə yemək yazın və ya barkodu skan edin və porsiyalarınızı tənzimləyin. Yediyiniz bütün qidalar sürətli axtarış və az məlumat istifadəsi üçün yerli olaraq saxlanılır: nə qədər çox izləsəniz, bir o qədər asan olur!
Öz xüsusi yeməklərinizi əlavə edin və onları onlayn olaraq digər istifadəçilərlə paylaşın. Siz hətta öz qruplarınızı və reseptlərinizi yarada bilərsiniz.
Məşq gündəliyi
Məşqlərinizin və yandırılan kalorilərin monitorinqi ən çox görülən məşqlər üçün Metabolik Ekvivalentlər (METs) haqqında geniş məlumat bazamızdan istifadə etməklə çox sadədir. Sizi yüngül bağçılıqdan marafonlara qədər əhatə etdik. Siz həmçinin öz fərdi məşqlərinizi əlavə edə və onları cəmiyyətlə paylaşa bilərsiniz.
Çəki və Ölçmələr
İstər arıqlamağa, istərsə də kilo verməyə çalışmağınızdan asılı olmayaraq, tərəqqinizi izləmək asandır. Çəkinizi funt və ya kiloqramlarla izləyin və BMI-ni hesablamaq üçün bədən ölçülərini götürün.
Fiziki dəyişikliklərinizi izləmək üçün fotoşəkillərdən istifadə edin. Siz hətta avtomatik olaraq əvvəl və sonra müqayisəli şəkillər yarada bilərsiniz!
Mükafatlar və Nailiyyətlər
Bədəninizi yaxşılığa doğru dəyişmək çətin işdir! Mükafat sistemimiz daha böyük bir şeyə doğru çalışdığınız zaman tərəqqinizi izləyir. Məsələn, hər dəfə kalori qeyd etməyi xatırladığınız zaman yeni ayaqqabılara 1 dollar, arıqladığınız zaman isə yeni yoqa matına 5 dollar qoyun. Yaxşı izləyin və mükafatlarınızı qazandığınız zaman sizi xəbərdar edin.
Bundan əlavə, yemək, məşq, çəki daxil etdiyiniz və ya bir məqsədə çatdığınız zaman kilidini açmağı gözləyən tonlarla nailiyyətlər var. Birincisi asandır: sadəcə ilk yeməyinizi qeyd edin! Bundan sonra onları özünüz kəşf etməli olacaqsınız!
Statistika
İdeal kalori qəbulunuzun nə olduğunu görmək üçün zamanla çəki və kalorilərə/məşqinizə asanlıqla baxın. Məlumatlı qərarlar qəbul edə və daha sağlam pəhrizə doğru hərəkət edə bilmək üçün ən çox hansı növ qidaları yediyinizə və orta qida qəbulunuza baxın.
Məqsədlərinizə cavab verin
Məqsədlərinizə heç vaxt nail ola bilməzsiniz! İndi CalorieGoals-ı sınayın və daha yaxşıya doğru irəliləməyə başlayın!
