| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.21 |
| Nəşriyyat | See.ren.co |
| Buraxılış tarixi | 22 okt 2019 |
| Tarix əlavə edildi | 22 okt 2019 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.0.3 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Təlim üç məşqdən ibarətdir dirsək taxtası, sol yan taxta, sağ yan taxta. Taxtalar arasında 10 saniyə istirahət edin. Hər taxtanın meydan oxuma vaxtı 30 saniyədir. Tədricən bu müddət artacaq və 30-cu gündə 5 dəqiqə olacaq.
"Darıxdırıcı" - düşünürsən. Amma gözləyin! Bu məşq təkcə korteksin və bütün bədənin əzələləri ilə işləməyi əhatə etmir! Bütün məşqlər zamanı siz tarix, elm, incəsənət, idman, biologiya və daha çox dünyadan çoxlu yeni və faydalı şeylər öyrənəcəksiniz! Dünyadakı hər şey haqqında 1000-dən çox elmi fakt! Və hamısı budur - taxtada dayanmaq! Əzələləri və beyni pompalayırıq! Daha güclü və ağıllı olun :)
Fotolarda Dasha Lysak
