| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0 |
| Nəşriyyat | Urdu Diaries |
| Buraxılış tarixi | 21 okt 2019 |
| Tarix əlavə edildi | 21 okt 2019 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.0.3 and up |
| Cəmi yüklənmə | 1 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Bir çoxumuz gündəlik həyatımız boyu qəzəb, əsəbilik və məyusluq hiss edirik. Qəzəb İdarəetmə Tətbiqində qəzəbi idarə etməyi öyrənəcəksiniz.
Qəzəb normal, sağlam bir duyğudur, lakin xroniki, partlayıcı qəzəb nəzarətdən çıxdıqda, münasibətləriniz, sağlamlığınız və ruh halınız üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Qəzəbinizin əsl səbəbləri və bu qəzəbi idarə etmə vasitələri haqqında fikir sahibi olmaqla, həyatınızı ələ keçirməmək üçün əsəbinizi saxlamağı öyrənə bilərsiniz.
Qəzəb normal bir insan duyğusudur, adətən sağlamdır. Ancaq idarəolunmaz və dağıdıcı hala gəldikdə, işdə, şəxsi münasibətlərinizdə və həyatınızın ümumi keyfiyyətində problemlərə, problemlərə səbəb ola bilər. Və bu, gözlənilməz və güclü bir duyğunun mərhəmətində olduğunuzu hiss etdirə bilər. Bu proqram qəzəbinizi anlamağa və idarə etməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.
- Qəzəb İdarəetmə Bələdçisi
- Qəzəbi İdarəetmə Texnikaları
- Qəzəbi İdarəetmə Təlimləri
- Qəzəb partlayışlarını necə idarə etmək olar
- Qəzəbi və Stressi Necə İdarə Etmək olar
- Qəzəblə necə mübarizə aparmalı
- Qəzəbi necə buraxmaq olar
- Qəzəb İdarəetmə Məsləhətləri
- qəzəbi necə idarə etmək olar
Qəzəb və depressiya düşündüyünüzdən daha sıx əlaqəlidir və qəzəbi itirmək indi sonradan depressiyaya qalib gəlməyi çətinləşdirə bilər. Depressiyaya nəzarət etməyi öyrənmək çox vaxt hirsinizi necə idarə edə bildiyinizdən asılıdır.
Qəzəbin idarə edilməsi sizə necə kömək edə bilər
Qəzəbin idarə edilməsinin məqsədi
Bir çox insanlar qəzəbi idarə etmənin qəzəbi boğmağı öyrənməkdən ibarət olduğunu düşünür. Amma heç vaxt qəzəblənməmək yaxşı məqsəd deyil. Qəzəb normaldır və onu nə qədər basdırmağa çalışmağınızdan asılı olmayaraq ortaya çıxacaq. Qəzəbin idarə edilməsinin əsl məqsədi qəzəb hisslərini basdırmaq deyil, əksinə, duyğunun arxasındakı mesajı başa düşmək və nəzarəti itirmədən sağlam şəkildə ifadə etməkdir.
Qəzəbinizi idarə etməyə hazırsınız? Qəzəbi idarə etmək üçün məsləhətləri ehtiva edən proqramımızı endirməyə başlayın.
Qəzəb səni idarə etməzdən əvvəl onu idarə et!
Bizə 5 Qiymət verməklə Dəstək olun
