| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.8 |
| Nəşriyyat | Ryan Novak |
| Buraxılış tarixi | 13 okt 2019 |
| Tarix əlavə edildi | 13 okt 2019 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 1.6 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | $2.99 |
Təsvir
Bütün 90 günlük ekstremal fitness giriş ehtiyaclarınız üçün tam yoldaş proqram!
Qidalanma:
Seçdiyiniz məşq mərhələsinə və qidalanma səviyyəsinə uyğun olaraq tərtib edilmiş lazımlı rəng kodlu yoxlama siyahısı ilə qida qəbulunuzu izləyin. Su qəbulu daxildir!
Məşqlər:
Əksər məşqlər üçün hər bir fərdi məşq üçün təkrarları və çəkisini və bütün məşqlər üçün ümumi irəliləyişləri izləyir. Sadəcə müəyyən bir gün üçün məşq seçin və bütün məşqlər sizin üçün qurulur; çəkilər və təkrarlar hətta bu məşq üçün ən son məlumatlardan doldurulur! Yanlış məşq seçsəniz, silmək üçün uzun basmağınız kifayətdir!
Jurnal:
Hər gün qidalanma və məşqləriniz haqqında qeydlər aparın və irəliləyişinizin vizual qeydini saxlamaq üçün hər günün jurnalına fotoşəkillər əlavə edin! Şəkillər istənilən vaxt silinə bilər və hətta onları özünüzə (və ya başqasına) e-poçtla göndərə bilərsiniz!
Tarix təqvimi:
İstənilən gün üçün istənilən məlumatı nəzərdən keçirin və redaktə edin; buraxılmış günləri doldurun və proqramı artıq başlatmısınızsa, ələ alın. İstənilən məşq üçün tərəqqi qrafiklərinə baxın və istənilən vaxt fəaliyyətinizin tam qeydini özünüzə e-poçtla göndərin!
Total90-ın tərtibatçıları heç bir şəkildə Beachbody və ya Product Partners, LLC, P90X yaradıcıları və digər ekstremal fitnes proqramları ilə əlaqəli deyillər.
