| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 0.2.9 beta |
| Nəşriyyat | Jonathan Sautter |
| Buraxılış tarixi | 12 iyl 2020 |
| Tarix əlavə edildi | 12 iyl 2020 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | Requires Android 4.0 and up |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Tətbiq hələ də Beta-dadır! Hər hansı bir probleminiz və ya rəyiniz varsa: http://mooddiary.helpsite.io/
Alpha Tester olun: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
Bu proqram sizə gündəlik həyatda əhvalınızı qeyd etmək üçün asan və səmərəli yol təqdim edir. Bu proqramın köməyi ilə siz həkiminiz/psixoterapevtinizlə terapiya ilə əldə edilmiş tərəqqi izləyə və müzakirə edə bilərsiniz.
Bununla belə, gündəlik fəaliyyətlərinizi və gününüzü planlaşdırmağa kömək edə bilər.
Ən vacib bilişsel davranış üsullarından biri introspeksiya, fəaliyyətlərin, düşüncələrin və əhval-ruhiyyənin müşahidəsidir. Bu, sizə və sizin terapevtinizə xəstəlikləriniz haqqında daha obyektiv baxış əldə etməyə və gün və ya həftə ərzində simptomların mümkün səbəblərini və ya dəyişikliklərini yoxlamağa imkan verir. Siz psixoterapiyanın başlanğıcında problemlərin ilkin mənzərəsini inkişaf etdirə və davranış dəyişiklikləri üçün başlanğıc nöqtələri birlikdə düşünə bilərsiniz.
Narahat, panik və ya depressiya olan insanlar üçün idealdır
Fərdi xatırlatmaları olan bir girişi heç vaxt unutma
Daxili təqvimə baxın və qeydlərinizi idarə edin
Girişlərin interaktiv diaqramla təhlili
Əlavə emal üçün qeydləri ixrac edin, məsələn. excel
Parol qorunması
Reklamsız pulsuz!
