| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.2.1 |
| Nəşriyyat | Dmitar Abadzic |
| Buraxılış tarixi | 11 noy 2018 |
| Tarix əlavə edildi | 11 noy 2018 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | None |
| Cəmi yüklənmə | 29 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Thenics sizə təsir edici Calisthenic bacarıqları və funksional əzələlər əldə etməyə kömək edir. Bu bacarıqları görəcəyiniz bir çox trend idman növləri (Street Workout, CrossFit) və Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) var.
Bacarıqlar:
* Əzələ Yuxarı
* Planşe
* Ön qol
* Arxa qolu
* Pistol Squat
* Əldə yuxarı itələyin
* V-otur
Thenics sizə bacarıq və irəliləyişlərin təsviri və texniki izahı ilə bələdçilik edəcək. Hər bir bacarıq müxtəlif məşqləri əhatə edən bir neçə irəliləyişlərə bölünür. Beləliklə, hazırkı səviyyənizə uyğunlaşdırılmış bacarıqları addım-addım öyrənə bilərsiniz.
Thenics digər fitness proqramlarından nə ilə fərqlənir?
Məqsədiniz yalnız daha çox çəki qaldırmaq və ya daha çox təkrar yerinə yetirmək deyil. Məşqlər və irəliləyişlər sizi yeni təsir edici bacarıqlara nail olmağa aparır. Bundan əlavə, siz güc qazanacaqsınız və arıq funksional əzələlər əldə edəcəksiniz!
