| Fayl növü | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.4 |
| Nəşriyyat | Home Fitness |
| Buraxılış tarixi | 9 noy 2018 |
| Tarix əlavə edildi | 9 noy 2018 |
| Os tələbləri | Android |
| Tələblər | None |
| Cəmi yüklənmə | 124 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Altı qarın kası alın və aşağı bədəninizi işləmək üçün hazırlanmış bu məşqlərlə omba və ayaqlarınızı formalaşdırın. Siz bu heyrətamiz məşqi evdə və ya idman zalında edə bilərsiniz və heç bir avadanlığa ehtiyacınız yoxdur, sadəcə öz bədən çəkinizdir. Qarın, glutes və budlarınızı işləmək üçün hazırlanmış bu məşqlər qarışığı bədənin aşağı hissəsinin əsas əzələlərini formalaşdırmaq üçün mükəmməl on dəqiqəlik əla məşqdir.
Bu proqramlar sizə yağ yandırmağa, qarın əzələlərini və kalçaları əldə etməyə kömək edir. 6 paket qarın və seksual butt əldə etmək üçün hər gün 10 dəqiqəlik məşq edin. Məşqlər etmək sizi daha güclü, daha sağlam hiss edəcək, enerjinizi artıracaq və çəkiyə nəzarət edəcək. İdman bədənin hər bir hissəsinə fayda verir.
Virtual şəxsi məşqçi sizə məşqləri necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi göstərməklə məşqlər zamanı sizə rəhbərlik edəcək. Qarın və ombalarınızı effektiv şəkildə məşq etməyin əyləncəli yolu.
FAYDALARI
Bu məşq çəkini sollamağa və əla ABS və butt qurmağa kömək edir
Bizim məşqimizlə evdə ABS və kalçanızı məşq edin və bir neçə dərsdən sonra dəyişiklik görəcəksiniz.
Yaydan əvvəl gözəl butt və ABS etmək istəyən qızlar üçün mükəmməldir.
Bu məşqdən istifadə edərək bədəninizi güclü və sağlam edin.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Pulsuz və Sadə
8 Qarın və butt məşqləri
Məşq jurnalı
Xatırlatma qurun
3 çətinlik səviyyəsi (Asan, Normal, Çətin)
Biz sizin üçün əla bir ABS və butt qura biləcəyiniz ən yaxşı məşqi topladıq.
Hər bir məşqin necə edildiyini göstərən animasiya
Bu proqramlar sizə yağ yandırmağa, qarın əzələlərini inkişaf etdirməyə və qarnınızı saxlamağa və ombanızı formalaşdırmağa kömək edir.
Tətbiqdə hər kəsin edə biləcəyi qarın əzələləri və butt məşqləri var.
Tətbiqimizlə Abdominal və butt Workout Challenge-a PULSUZ qoşulun
Məşq üçün heç bir avadanlığa ehtiyacınız yoxdur.
Gündəlik abs və butt məşqini log ilə tamamlayın.
yadda saxla:
Qarın yağını tez bir zamanda azaltmaq üçün bu məşq rutini etməkdən əlavə, tamamilə yağsız, sağlam bir pəhriz izləmək vacibdir və nəticələr sizi heyran edəcək.
Əgər sizdə yüksək qan təzyiqi, şəkərli diabet və ya hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa, hər hansı bir proseduru yerinə yetirməzdən əvvəl həkiminizə müraciət edin.
Məqsədimiz çimərlik geyimində gözəl görünmənizi təmin etməkdir, buna görə də nə gözləyirsiniz, bu gün pulsuz proqramımızı endirin və qarın yağınızı sürətlə azaltmağa başlayın.
