My Program Generator for iPhone

Təsvir

My Program Generator qaçışçılar, üzgüçülər, velosipedçilər, triatlonçular və fitnes həvəskarları üçün tam adaptiv və avtomatlaşdırılmış məşq proqramıdır. MPG real həyat performansını və təlim məlumatlarını alır və optimallaşdırılmış təlim proqramı yaradır. Bu proqram idmançı uyğunlaşdıqca və dəyişdikcə daim uyğunlaşır və dəyişir. MPG alqoritmləri hər bir proqramın yüksək dəqiqliyini və hər bir idmançı üçün spesifik olmasını təmin etmək üçün ciddi tədqiqat və sahə sınaqları vasitəsilə elmi şəkildə tərtib edilmişdir. MPG təlim reseptinə nəticələrə əsaslanan və elmi sübuta əsaslanan yanaşma təqdim edir.

MPG alqoritmləri elmi prinsiplər əsasında tərtib edilib və onlar yeni başlayanlardan tutmuş peşəkarlara qədər minlərlə idmançı üzərində təkmilləşdirilib sınaqdan keçirilib. MPG sistemi hər bir idmançı növü üçün yüksək dəqiqliyə malikdir, çünki hər bir proqramı yaradan zaman çoxlu performans məlumatları və məşq tarixini nəzərə alır. Yaranan hər bir təlim proqramı hər bir fərd üçün unikaldır.

Məşqlər məşq jurnalına daxil edildiyi üçün MPG sistemi məşq proqramını avtomatik yeniləmək üçün məlumat toplayır. Performans testləri 4-6 həftəlik fasilələrlə təkrarlanır və bu, daxil edilmiş təlimlə birlikdə avtomatik olaraq yeni təlim proqramını yeniləmək və yaratmaq üçün istifadə olunur.

Tədbirlər və yarışlar sistemə veb versiyası olsa da əlavə edilə bilər və idmançını əsas yarışlara optimal şəkildə hazırlamaq üçün idmançının məşq proqramı yenilənəcəkdir. MPG tarix, yarış növü, məsafə və kurs profili kimi dəyişənləri əhatə edəcək və bunu performans və məşq tarixçəsi ilə birləşdirərək əsas yarışların qurulmasında optimal məşq stimulunu yaradacaq.

MPG həmçinin idmançılara yarışdıqları hər bir yarış üçün optimal yarış tempi qaydaları ilə təmin edir. Bu məlumat məşq tarixçəsi və performans məlumatlarına əsaslanır və şəxsi qeydləri təkmilləşdirməyə çalışarkən yüksək dəqiqliyi və son dərəcə faydalı olduğu sübut edilmişdir.

MPG təlim proqramı MPG təlim platforması (yalnız veb brauzer) ilə interfeysə malikdir. MPG məşq platformasından istifadə edən məşqçilər öz məşq hesabları ilə əlaqəli olan idmançılar üçün proqram parametrlərinə nəzarət edə, tənzimləyə və nəzarət edə bilərlər. İdmançılar məşq jurnalında məşq gündəliyi kimi xidmət edə bilən və ya məşqçinin gündəlik olaraq cavab verə biləcəyi və rəy bildirə biləcəyi məşq şərhlərini təqdim edə bilər. Məşqçisi olmayan idmançılar da məşq cədvəlinə və ya proqramına düzəliş etmək lazım gələrsə, proqram vasitəsilə bizimlə əlaqə saxlaya bilərlər.

Təsdiqlərimizdən bəziləri:

Hər bir dəstin fərdiləşdirilməsi, strukturu və təfərrüatı mənə məşq etmək üçün mövcud olan vaxtdan maksimum fayda əldə etməyə imkan verir

Entoni Briqqs

MPG ilə səyahətim heyrətamiz oldu, 12 kq arıqladı, ilk Ironmanımı 11 saat: 38 dəqiqəyə başa vurdum və daha sonra 70,3 SA nəticə ilə 6-cı yeri tutaraq Avstriyada 70,3 Dünya Çempionatına vəsiqə qazandım. Hər ay testləri yerinə yetirəndə vaxtlarım hər intizam üzrə daha yaxşı olur və görünür ki, performansımın yaxşılaşdırılması üçün heç bir tavan yoxdur

Kim Heger