| Versiya | 1.0.1 |
|---|---|
| Nəşriyyat | Allostatech |
| Buraxılış tarixi | 22 iyn 2020 |
| Tarix əlavə edildi | 22 iyn 2020 |
| Os tələbləri | iOS |
| Tələblər | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Cəmi yüklənmə | 0 |
| Qiymət | $19.99 |
Təsvir
PanicMechanic interaktivdir və çaxnaşma hücumlarınızla sizi məşq etmək üçün biofeedback konsepsiyasından istifadə edir. O, çaxnaşma ataklarınızı və tetikleyicilerinizi anlamanıza kömək etmək üçün mütəxəssislər tərəfindən yaradılmışdır.
Bu necə işləyir
Çaxnaşma hücumunun gəldiyini hiss etdiyiniz zaman proqramı açın və o, barmağınızı telefonunuzun video kamerasına yerləşdirməyi təklif edəcək. Hücum boyu bir neçə dəfə bədəninizin panik reaksiyası qeydə alınacaq. Siz həmçinin gələcək çaxnaşma hücumlarını proqnozlaşdırmağa kömək edə biləcək stress səviyyələrini, məşq nümunələrini və həyat tərzi vərdişlərini qeyd edəcəksiniz. Tətbiq çaxnaşma hücumunuz bitdikcə bədəninizin panik reaksiyasının azalmasını izləmək imkanı verir. Ən azı bir hücumu daxil etdikdən sonra proqram sizə məlumat verməyə başlaya bilər, məsələn: Orta hücumunuza əsasən, sona daha 2 dəqiqə vaxtınız var! Bunu aldınız! Panik atak tarixçənizi görə bilərsiniz və hansı şərtlərin sizi hücuma daha çox meylli etdiyini özünüz öyrənə bilərsiniz.
Niyə işləyir
Çaxnaşma və narahatlıqla bağlı araşdırmalar göstərir ki, bədəninizin qorxu reaksiyasını izləməklə siz öz reaksiya modelinizi təxmin edə biləcəksiniz ki, bu da narahatlığınızı idarə etməyə kömək edəcək. Bir neçə çaxnaşma hücumu zamanı PanicMechanic istifadə edərək, bədəninizin müəyyən vəziyyətlərə və tetikleyicilərə necə reaksiya verəcəyini öyrənəcəksiniz.
Xüsusiyyətləri:
-Hücum zamanı stressi ölçür
- Bədənin narahatlıq reaksiyasının qrafiki
-Tetikləri izləyir
- Həvəsləndirici bəyanatlar verir
Panik atak məlumatlarının tarixini göstərir
-Panik atak müddətini təyin edir
