| Versiya | 2.0 |
|---|---|
| Nəşriyyat | Tinybird Interactive |
| Buraxılış tarixi | 31 yan 2012 |
| Tarix əlavə edildi | 17 dek 2013 |
| Os tələbləri | iOS |
| Tələblər | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| Cəmi yüklənmə | 2 |
| Qiymət | $1.99 |
Təsvir
İntensivlik həm kondisioner, həm də güc təlimində sizə kömək etmək üçün hazırlanmış məşq və fitnes alətidir. Həm intervallı məşq və ya dövrələr kimi vaxta əsaslanan məşqlər üçün, həm də güc təlim proqramlarında ümumi olanlar kimi təkrar əsaslı məşqlər üçün uyğundur. Bu iki rejimi qarışdırmaq və uyğunlaşdırmaq çətin, effektiv və əyləncəli məşq proqramları ilə nəticələnir! İntensivlik ilə siz stasionar Tabata intervalları və bədən çəkisi dövrələri kimi müxtəlif məşq rejimləri üçün eyni alətdən istifadə edə bilərsiniz, eyni zamanda bütün məşqləri eyni yerdə izləyə bilərsiniz. Tamamladığınız hər bir məşq sizin üçün məşq jurnalınıza əlavə edilə bilər. məşqinizi nəzərdən keçirmək və ya keçən həftə etdiyiniz və yenidən etmək istədiyiniz möhtəşəm məşqi tapmaq üçün daha sonra yenidən baxın. "İntensivliyə nəzarət" ilə siz təkrarların müddətini və ya sayını dəyişdirərək məşqlərin çətinliyini tənzimləyə bilərsiniz. Bu, çətinliyə əlavə olaraq, getdikcə daha çox uyğunlaşdıqca intensivliyi artırmağa imkan verir. İntensivlik sizi başlamaq və ilhamlandırmaq üçün bir sıra nümunə məşqlərlə gəlir: 5 müxtəlif dövrə, Tabata daxil olmaqla 2 yüksək intensivlik intervalı sxemi, 2 izometrik məşq proqramı , 2 piramida məşqi və 1 baxım proqramı. Siz asanlıqla həmin proqramları sizə daha yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün dəyişdirə və ya öz məşqlərinizi yarada bilərsiniz. Xüsusiyyətlər: Müddət və təkrarlara əsaslanan məşqləri qarışdırın. Vaxt və ya dövrlərin sayı üçün məşq edin. Sizi ayaq barmaqlarınızda saxlamaq üçün təsadüfi məşqlər. Daxili intensivlik nəzarəti ilə çətinliyi tənzimləyin. Sizi başlamaq, ilhamlandırmaq və həvəsləndirmək üçün nümunə məşqlərlə gəlir. Məşq jurnalı ilə səylərinizi izləyin. Musiqi pleyerinin üstündə "məşq demək olar ki, tamamlandı", "məşqi dəyişdir" kimi hadisələr üçün səs siqnalları səslənir. İntensivlikdən necə istifadə olunacağına dair göstərişlər üçün daxili istifadəçi təlimatı... və əlbəttə... İstənilən halda hər məşqdən sonra Twitter və ya Facebook-da bütün dostlarınızla lovğalanın!
