Body Tracker

Təsvir

Bədəninizdəki yağ nisbətini tez və asanlıqla hesablamağa gəlincə, heç bir şey Body Tracker-ə qalib gəlmir. İstifadəçilər bütün prosesi addım-addım idarə edirlər. Bədən yağının hesablanması rekord müddətdə - heç bir məşq olmadan aparıla bilər. Bədən yağının faizini hesablamaq üçün əvvəlcədən təcrübəniz olmasa da, Bədən İzləyicisinin istifadəsi olduqca asandır. Sadəcə bir lent ölçüsü, yağ kaliperi və ya bədən yağ tərəzisi lazımdır və Body Tracker sizə ölçmələrinizi necə aparacağınızı dəqiq göstərəcəkdir. Ölçülərinizi daxil edin və Bədənin İzləyicisi sizin üçün bütün hesablamaları aparacaq və nəticələrinizi qeyd edin. Kaliper və ya lent ölçmələrini necə aparacağınızı bilmirsinizsə, sadəcə Body Tracker-a daxil olan şəkillərə və ya videolara baxın. Bədən İzləyicisi bədən yağ faizini hesablamaq üçün sizə yeddi metoddan birini təklif edir. Versiya 6.4 Vista ilə uyğundur, istifadəçi interfeysini artırır və qeydləri ixrac edir.

Bədən İzləyicisi bədən yağ faizini hesablamaq üçün sizə yeddi metoddan birini təklif edir.

7 yerlik Jackson/Pollock yağ kaliperi metodu

4 yerlik Jackson/Pollock yağ kaliperi metodu

3 yerlik Jackson/Pollock yağ kaliperi metodu

9 yerlik Parillo yağ kaliperi metodu

4 yerlik Durnim/Womersley yağ kaliperi metodu

Şerit ölçmə metodu (Dəniz Sağlamlığı Araşdırma Mərkəzi tərəfindən hazırlanmışdır)

Bədən yağının miqyası və ya analizatoru

Body Tracker, bədən yağınızı necə hesablayacağınızı göstərən ətraflı bir diaqram və video təqdim edir

yağ kaliperi və ya lent ölçüsü ilə faiz. Yalnız kamera və ya video simgesini vurun və görəcəksiniz

bədən yağ kaliperi ilə ölçülməsi üçün dəqiq yerləri göstərən bir diaqram və ya video. Bir lent ölçüsü istifadə edirsinizsə,

Body Tracker bu ölçüləri necə aparacağını izah edir. Daha əvvəl heç etməmisinizsə belə, Body Tracker izah edəcəkdir

öz bədən yağ faizinizi necə dəqiq və asanlıqla hesablamaq olar.

Bədən İzləyicisi də sizə imkan verəcəkdir:

Bədən yağınızı itirdiyiniz zaman öz bədən şəkillərinizi uyğun bədən ölçülərinizlə göstərin, beləliklə tərəqqinizi asanlıqla görə bilərsiniz

Lent ölçülərinizi qeyd edin

BMI-nizi hesablayın və az, normal, kilolu və ya obez olduğunuzu öyrənin.

BMR-nizi hesablayın və bədəninizin gündə neçə kalori yandırdığını öyrənin

Sağlam bir həyat tərzini qorumaq üçün qan təzyiqinizi qeyd edin

Bütün qeydlərinizi ixrac edin

Tərəqqi qrafiki