Anti Aging Tips for Android APK

Təsvir

DÜŞMƏNİNİ TANI

UV şüalarının üç növü var: UVA, UVB və UVC. Bunlar dalğa uzunluğuna görə təsnif edilir. Ən uzun dalğa uzunluğu UVA şüaları və ən qısa UVC şüalarıdır.

UVA dalğa uzunluqları demək olar ki, zərərsizdir. Təhlükə mövcud deyil, lakin çox əhəmiyyətsizdir. Günəş işığı, adi şüşədən keçərkən UVA dalğa uzunluqlarını ehtiva edir. Qısa UVA dalğa uzunluqları günəş/UV qaralması üçün istifadə olunanlardır.

Bununla belə, aşılamanın bu forması tamamilə təhlükəsiz deyil. Dərinizi hələ də UV şüalarına məruz qoyur və yaşlanmasını sürətləndirir. Həmçinin, dəri xərçənginin təxminən 50%-i günəş qaralması nəticəsində əldə edilir.

UVA birbaşa UVB və UVC-dən fərqli olaraq DNT-yə zərər vermir. Günəş yanığına səbəb olmur, ancaq dərinə nüfuz edə bilir. UVA hidroksil və oksigen radikalları kimi DNT-yə zərər verə bilən reaktiv kimyəvi ara məhsullar istehsal edə bilər. UVA şüaları dərinizin kollagen liflərinə zərər verir.

OPTİMİST VƏ GÖRƏK OLMAQ

Fərdi və kollektiv imkanlarınıza həvəsləndirici, dinamik və balanslaşdırılmış yanaşma və ya baxışa malik olmaq sağlam üstünlükdür. Bu, sizə nəinki axtardığınızda daha yaxşı nəticələr verir, həm də gənclik enerjinizi gücləndirir.

Optimizm və canlılıq emosional həyatınızın genişlənməsində böyük rol oynayır. Əgər yaxşı və gənc yaşamaq istəyirsinizsə, özünüzü məğlub edən bədbinliyi ağlınızdan çıxarıb konstruktiv münasibətlə əvəz etməli olacaqsınız.

Gənc olmaq həm də optimist və güclü olmaqdır və bu, məcburi bir təbəssüm nümayiş etdirməkdən və özünüzə bunu edə bilərsiniz deməkdən daha çox şey tələb edir.

Gənc olmaq həyatınızı tam gücü ilə yaşamaqdır və biz ancaq özümüzü geridə saxlamaqdansa, sizi irəli çəkməkdənsə, özümüzü genişləndirsək, düşündüyümüzdən kənara çıxa bilərik. Axı həyatın parlaq tərəfinə baxaraq kim kor oldu?

DƏRİYİN GƏNCLƏNMƏSİ

Yaşlanmağa tələsən gənc və gənc qalmaq üçün lazım olan hər şeyi edən qoca həyatda ən çox müşahidə edilən ironiyalardan biridir. Yaxşı, sonuncunu boş yerə günahlandırın və ya bəlkə də buna görə minnətdar olaq.

Beləliklə, bu dəfə tətil etmək boş bir şans olardı, çünki gənc qalmaq sadəcə böyük bir fərq yarada biləcək sadə bir rutindir. Və bu rejimi gücləndirmək üçün bəzi ekspertlər daha gənc görünən dəri üçün müvafiq məsləhətləri bölüşürlər.

Üzü düzgün təmizləyin

Seçilmiş ərazilərdə sabundan istifadə edin

Yuyarkən nəmləndirin

Nəmləndiricinin yaxşı udulmasına icazə verin

Quru üzü deyil, nəm üzünü təmizləyin

Makiyajdan əvvəl üzünüzə soyuq su tökün

Məhsulları düzgün tətbiq edin

Günəş kölgənizi köçürün

YAŞA QARŞI DƏRİ MÜALİCƏSİ

Pəhriz kişilər üçün gənc və yaxşı istirahət etmək üçün çox faydalı ola bilsə də, kişilər bunu iynə və bıçaq tələb etməyən bəzi dəri müalicələri ilə də edə bilərlər.

Kişilər mikrodermabraziyaya cəhd edə bilərlər. Bu prosedurda heyrətamiz sayda ölü dəri hüceyrəsi olan dərinin səthi vakuum sorma cihazı ilə çıxarılır.

Yüngül kimyəvi kristal tərkibi ilə birlikdə mikrodermabraziya dərinin canlanmasına kömək edir, ultra incə qırışları azaldır, kosmetik vasitələrin daha çox sorulmasına kömək edir və dərini cavan edir. Bu 30 dəqiqəlik prosedur daha bərabər teksturalı dəri əldə edir.

SİLAHLANIN

Bu günahkarlarla mübarizə aparmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey hər gün günəşdən qoruyucu/günəşdən qoruyucu sürtməkdir. SPF (Günəşdən Qoruma Faktoru) nə qədər yüksəkdirsə, bir o qədər yaxşıdır. Mütəxəssislər gündəlik istifadə üçün ən azı SPF 15 olan günəşdən qoruyucu/günəşdən qoruyucu kremlər taxmağı məsləhət görürlər.

Bununla belə, çimərlikdə, velosiped sürməkdə və ya gəzintidəsinizsə, günəşdən qoruyucunuz minimum SPF 30 olmalıdır. Bu, hər gün 15 qat dəriyə və ya günəşə çox məruz qaldığınız zaman 30 qat dəriyə sahib olmaq kimidir.

ƏBƏDƏLİ GƏNC OLSUN

Yaşlandıqca prioritetləriniz yönləndirilir. Əvvəllər qarşılaşa biləcəyiniz ən böyük problem məktəbinizin/ofisinizin yuyulma günündə nə geyinəcəyinizdir. Sürətlə irəliləyin, qarşınıza çıxan maneə 2 yaşlı uşaqdır.

Yenə sürətlə irəli, güzgüyə baxırsan və başa düşürsən ki, narahat edən və problem yaradanların hamısı nəhayət dərinizə zərər vurdu.