MindShift for iOS
| Versiya | 1.22 |
|---|---|
| Nəşriyyat | Anxiety Disorders Association of British Columbia |
| Buraxılış tarixi | 29 sen 2017 |
| Tarix əlavə edildi | 29 sen 2017 |
| Os tələbləri | iOS |
| Tələblər | Compatible with: iPhone3GS, iPhone4, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Cəmi yüklənmə | 6 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Narahatlıqla mübarizə aparırsınız? İtirməkdən bezdiniz? Narahatlıq və qorxunun həyatınızı idarə etməsinə mane olmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. MindShift yeniyetmələrə və gənclərə narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş proqramdır. Bu, narahatlıq haqqında düşüncələrinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər. Narahatlıqdan qaçmağa çalışmaq əvəzinə, mühüm dəyişiklik edib onunla qarşılaşa bilərsiniz. MindShift sizə istirahət etməyi öyrənməyə, daha faydalı düşünmə üsullarını inkişaf etdirməyə və narahatlığınızı idarə etməyə kömək edəcək aktiv addımları müəyyənləşdirməyə kömək edəcək. Bu proqrama gündəlik narahatlıqla mübarizə strategiyaları, eləcə də həll etmək üçün xüsusi alətlər daxildir: Yuxu. Güclü Emosiyalardan Çıxarmaq. Perfektsionizm. Sosial Anksiyete. Performans narahatlığı. Narahat. Təlaş. Münaqişə. MindShift-i çətin vəziyyətlərlə qarşılaşmağınıza və həyatınızı idarə etməyə kömək edən portativ məşqçiniz kimi düşünün. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), qeyri-kommersiya təşkilatı MindShift Tətbiqinin yaradıcısıdır. Əyalət Sağlamlıq Xidmətləri İdarəsi və RBC Uşaq Psixi Sağlamlığı Layihəsinin bir agentliyi olan BC Uşaq Xəstəxanasına (http://www.bcchildrens.ca) verdiyi dəstəyə görə minnətdarıq.
