MindShift for Android APK

Təsvir

Versiya 1. 21 çıxdı. İki yeni vəziyyət əlavə edildi (Yuxu və Güclü Emosiyalardan Çıxarmaq). Narahatlıqla mübarizə aparırsınız? İtirməkdən bezdiniz? Narahatlıq və qorxunun həyatınızı idarə etməsinə mane olmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. MindShift yeniyetmələrə və gənclərə narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş proqramdır. Bu, narahatlıq haqqında düşüncələrinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər. Narahatlıqdan qaçmağa çalışmaq əvəzinə, mühüm dəyişiklik edib onunla qarşılaşa bilərsiniz. MindShift sizə istirahət etməyi öyrənməyə, daha faydalı düşünmə üsullarını inkişaf etdirməyə və narahatlığınızı idarə etməyə kömək edəcək aktiv addımları müəyyənləşdirməyə kömək edəcək. Bu proqrama gündəlik narahatlıqla mübarizə strategiyaları, eləcə də həll etmək üçün xüsusi alətlər daxildir: Yuxu. Güclü Emosiyalardan Çıxarmaq. Test narahatlığı. Perfektsionizm. Sosial Anksiyete. Performans narahatlığı. Narahat. Təlaş. Münaqişə MindShift-i çətin vəziyyətlərlə qarşılaşmağınıza və həyatınızı idarə etməyə kömək edən portativ məşqçiniz kimi düşünün. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), qeyri-kommersiya təşkilatı MindShift Tətbiqinin yaradıcısıdır. Əyalət Sağlamlıq Xidmətləri İdarəsi və RBC Uşaq Psixi Sağlamlığı Layihəsinin bir agentliyi olan BC Uşaq Xəstəxanasına (http://www.bcchildrens.ca) verdiyi dəstəyə görə minnətdarıq.