ST
Yükləyin v1
1.3K endirmələr
| Versiya | 1 |
|---|---|
| Nəşriyyat | Fitness Attitudes |
| Buraxılış tarixi | 7 noy 2008 |
| Tarix əlavə edildi | 19 iyl 2007 |
| Os tələbləri | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Tələblər | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Cəmi yüklənmə | 1.311 |
| Qiymət | Free |
Təsvir
Güc məşqləri ən məhsuldar məşq formasıdır. Əgər siz güc məşqinin təklif etdiyi həzz almaq istəyirsinizsə, riayət etməli olduğunuz bəzi əsas prinsiplər var. Proqressiv həddindən artıq yüklənmə sadəcə əzələlərinizi hər dəfə daha çox işləməyə məcbur etmək deməkdir. Bu o deməkdir ki, neçə dəst və ya təkrar etdiyinizdən asılı olmayaraq hər məşqdə eyni çəkidən istifadə edə bilməyəcəksiniz. Bu versiya CNET Download.com saytında ilk buraxılışdır.
